ドラマデビュー！？

本日22:00〜　ＴＢＳで放送される
　　　『肩越しの恋人』

にナチュラルブレスのスタジオで撮影したシーンが放送されます　
奥山インストラクターも出演を果たしていますので、ぜひご覧になってください

2周年キャンペーン

　　　　　　2年前の夏

　　　　もっとたくさんの人にヨガをしてもらいたい。
　　　　ヨガが自然と生活の中に溶け込むようになって欲しい。
　　　　ヨガが身体だけでなく心の癒しになるようにしたい。

　　　　・・・そんな気持ちを持った仲間が集まって
　　　　　　　　　　　　　　　ナチュラルブレスはできました。

　　　　　　　　もうすぐ2年目になります。

　　　　　たくさん笑ってたくさん悩みました。
　　　　　　でも今でも私たちの2年前の気持ちは変わっていません。

　　　　　皆様に支えられ愛さ続け今があると思っています。
　
　　　　今後もヨガを通じて成長していきたいと思っております。


　　　　　　　　　　皆様に感謝を込めて
　　　　　2周年　感謝キャンペーン！！　をおこないます。

　　　　　　　16回券以上の回数券を割引します！
　　　　　　　　　　　　　16回券　32000円
　　　　　　　　　　　　　32回券　60000円
　　　　　　　　　　　　　64回券　100000円

　　　　　　　無料券配布
　　　　　　　　　　7月23日（ナチュラルブレスがオープンした日）　　　　　　　　　　　の受講者に1回無料券を配布します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（1人1枚）
　　　　　　　　　　　会員の方はもちろん、ﾄﾗｲｱﾙの方にもお配りし
　　　　　　　　　　　ます。

　　　　　　　さよなら、アフター６　回数券
　　　　　　　　　　7月いっぱいでアフター６　回数券が終了とな
　　　　　　　　　　ります
　　　　　　　　　　ぜひご購入ください

ＷＳ開催

特別ワークショップ　開催

6月26日（火）と6月30日（土）に
きょうこ・ジャスパー　先生のワークショップをおこないます。

6月26日（火）
　　12:00〜14:00　ダーマ＝ミトラヨガインテンシィブ１
　　15:00〜17:00　ダーマ＝ミトラヨガインテンシィブ２

6月30日（土）
　　13:30〜15:30　アクロヨガパートナーベーシックス
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（オープンレベル）
　　16:30〜18:30　アクロヨガディープストレッチと
　　　　　　　　　　　　　　　　　セラピューデック


　　　　　　　　　　　〜受講料〜

　　　　　　　　　1クラス　￥５５００
　　　　　　　　　2クラス　￥１００００


普段はＮＹなどでレッスンを持っている先生ですので日本で受けられるこの機会にぜひご参加ください。


　　詳しい詳細はお電話でお問い合わせください。

　ヨガスタジオナチュラルブレス渋谷スタジオ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　03-5468-0444

新生ナチュラルブレス！？

来年より新プログラムになります。
それに伴いレッスン名も変更になります。
以前のレベルを参考にしてください。

Ｄｅｔｏｘ　Ｌｉｇｈｔ　　　→　Ｌｅｖｅｌ　�T
Ｄｅｔｏｘ　Ｐｌｕｓ　　　　→　Ｌｅｖｅｌ　�U
Ｄｅｔｏｘ　Ａｄｖａｎｃｅ　→　Ｌｅｖｅｌ　�V

今年もあと数日となりました。
たくさんの方々に出会い支えられた1年でした。そしたヨガがさらに大切なものになった1年でもありました。

来年はパワーアップした新生ナチュラルブレスという気分で頑張っていきたいと思いますのでどうぞよろしくお願いいたします。

キャンドル

１００万人のキャンドルナイト　ご存知ですか？

22日の冬至の日の２０：００〜２２：００までの２時間の間お部屋の電気を消してキャンドルの灯りだけでスローな時間をすごそうというものです。

ナチュラルブレスでもこの環境問題防止策に賛同し先週皆様のご協力のもと素敵な時間をすごせました。
通常のデトックスヨガではなくアロマキャンドルの中でヨガをおこなうアロマキャンドルヨガをおこないました。
たくさんの方に参加していただきありがとうございました。
いつもと違うヨガでいかがだったでしょうか？
ろうそくの揺らめく暖かい光を見つめていると不思議と心が優しい気持ちになってきます。　

暗くなって初めてみえるものがあることに今回気付きました。
自分の心を見つめる時間も大切ですね。


毎月隔週の火曜日にキャンドルヨガ行っていますので、今回参加できなかった方や心がお疲れ気味の方自分を見つめたい方などぜひキャンドルの優しい光に包まれてみませんか？

大阪本町スタジオオープン！！

ナチュラルブレス３店舗目となる本町スタジオが、大阪本町にオープンしました。
アクセス便利な本町から徒歩１分。
綺麗なスタジオでお待ちしております。

　住所：〒550-0004 大阪市西区靭本町1-5-6　本町辰巳ビルＢ１
　TEL：[phone]
　mail:[e-mail]

ぜひ一度お越しください！

Thank You For Mother

　　　　　５月１４日は母の日

　　　　
いつも頑張ってるお母さんに感謝をこめて・・・・



母の日にお母さんと一緒にナチュラルブレスにヨガを受講しにくると、お母さんのトライアル代はプレゼントさせて頂きます！！


お二人ともトライアルの場合　→　お一人様分トライアル代3000円

会員様とお母様（トライアル）の場合 →　会員様1回分の受講料のみ



　　　　　　　

　　　　　お母さんいつもありがとう
　　　　　　　　あなたの気持ちを伝えましょう・・・・










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小学生だってヨガがしたい♪

　　　　　　毎回大好評のキッズヨガ

　　　　5月のキッズヨガは小学生を対象に行います！！

　　　　　　　　　5月5日（こどもの日）
　　　　　　　　　5月7日
　　　　　　　　　5月14日
　　　　　　　　　5月28日　　
　　　　　　14:30〜スタートです

　　　　5月21日は通常通り3歳〜６歳　対象です

　　　　　　　　　ママと一緒に行うので安心

　　　　　　　　　　　　　　　※キッズヨガは渋谷店のみのプログラムです



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２１時のレッスンスタート

お待たせしました

皆様のご要望にお答えして４月より夜の月曜日と木曜日に
２１：００　のレッスンを開始します

今までお仕事で最終レッスンが間に合わなかった方
夜しか都合が合わない方

ぜひ２１時のレッスン受講して１日のたまった毒素をスッキリ
デトックスさせましょう





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キッズヨガ

４月２３日（日）　１４：３０〜


ママと一緒にキッズヨガを行ないます

今回で４回目になります！
毎回小さなヨギー、ヨギーニ達は元気よくそして本当に楽しそうにヨガをおこなっています。
と〜ってもかわいいです

この機会にぜひママといっしょにヨガデビューしてみませんか
もちろんパパでもＯＫです





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放送決定！！

　　４月５日（水）放送
　「ちちんぷいぷい」　（毎日放送）　※関西地区限定

ナチュラルブレスのパートナーヨガが紹介されます


パートナーヨガってどんなんもの
デトックスヨガしかやったことがないけどパートナーヨガも興味があった
・・・・・という方ぜひ番組をみてみてください

お友達、家族、恋人をつれてナチュラルブレスにパートナーヨガ挑戦しにきてください

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ママと一緒にキッズヨガ

２月１２日（日）と　２６日（日）　１４：３０〜　
ママと一緒にキッズヨガ　をおこないます。
対象は３歳〜の元気なお子様とそのお母様です
もちろんお父様でもＯＫですよ
小さなときからヨガに触れることで体はもちろん精神面も強くそして優しい思いやりを持つことができるようになります。
親子でおこなうことでお子様も安心してできますし、大人も充分ヨガを楽しめるプログラムになっています。


現在ご予約受付中です
この機会にぜひ親子でヨガはじめてみてはいかがですか




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冬のテーマ

毎日さむ〜い日が続いてますよね！？
寒いと背中が丸まり血行も悪くなってしまいます。

・・・・ということで１月２月は丸まりがちな背中を伸ばそう！をテーマにデトックスヨガレベル�T・�U・�Vにウシュトラアーサナ（ラクダのポーズ）を加えます。

さらにウシュトラアーサーナで伸ばした背中をリラックスさせるためショションガアーサナ（ウサギのポーズ）もプラスします。

この二つのポーズを加え寒い冬も健康的に乗り越えましょう♪






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ナチュラルブレスクリスマスイベント

　　　　　　　　　クリスマスイベント情報です

１２月１０日　１１日　１７日　１８日　２３日　２４日　 ２５日
でカップルヨガをおこないます！
通常おこなわれているパートナーヨガをさらにパワーアップさせたクリスマスバージョンです★
限定８組　要予約　　
カップルヨガを受講したかただけに記念のプレゼントを差し上げます！
恋人とさらに仲良くなれますよ！
もちろん女性同士、同姓同士の参加もOK

＊＊＊＊抽選会のお知らせ＊＊＊＊

１２月１０日〜２３日の間にレッスンを受講した方に抽選券を差し上げます！１レッスンにつき１枚なのでレッスンをうけてたくさん抽選券を集めてください。
そして１２月２４日に当選番号を発表します！！
１等はi-pod　です！その他回数券やヨガマットなどもあたります！！　当選者の当選商品の引き換えは１２月３０日までです。
クリスマスはぜひナチュラルブレスに遊びに来てください★






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Ｗデトックス

ホットなナチュブレヨガニュースです＠

11月1日から1ヶ月間大塚製薬さんとタイアップしてファイブミニを無料でお配りしてます。

デットクスをするには、汗と一緒に毒素を排出することと、便として外に排出する手段があります。　　
デトックスヨガでみなさんたっぷり汗と一緒に毒素を出していると思いますので、
さらに次は腸をきれいにしていきましょう
食物繊維は1日あたり約２１ｇ摂るのが理想のようです。
現代の私たちの食生活では理想の摂取量をとるのは難しいようなんですが、ファイブミニを飲むことで足りない繊維を補ってくれるそうです。


デトックスヨガでたっぷり毒素を排出したあとによ〜く冷えたファイブミニをグッグっと飲む
Ｗデトックス効果で体の中の毒素をさらに出してすっきりボディーを目指しましょう

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永井大さんと共演！？

ホットなナチュブレヨガニュースです＠

BS-i放送　ＭＣ　永井大さんの　『Ｆｅｌｉｃｅ』　という番組でナチュラルブレスのデトックスヨガが特集されることになりました！！
先日ナチュラルブレスに撮影に来てくださいました。
さらにさらに、実際に収録スタジオに行き永井さんにデトックスヨガを教えるということになりまして、本日緊張しながら行ってきました。

まったく慣れない雰囲気にオドオド、ソワソワ・・・
生で見る永井さんのあまりの格好のよさに目がハート
身長が高くってそれでいて顔がすっごく小さくってとにかく素敵でした。
とても感じの良い方でさらに大・大・大ファンになってしまいました　

永井さんにはヨガのポーズを２ポーズやっていただきました。もともとスポーツをやられている方のようなのでバランス感覚も柔軟性もすばらしく完璧なポーズでした。

カメラが回っていない間も永井さんとゲストの方みなさんヨガやデトックスについてたくさん質問してくださって、みなさんデトックスヨガに興味を持っているようでうれしいかったです。 ヨガとデトックスは芸能界の間でも話題のようですね。

永井さんナチュラルブレスにデトックスヨガやりにきてくれるといいな〜

放送は１１月５日（金）の夜９時からです

永井さんがどんなポーズをしてるかそして緊張顔のうちのインストラクターを是非是非見てみてください

ダイエットブログはこちらから＾＾